当前抗击新冠疫情的背景下，恰逢我校70周年校庆，为积极响应学校统筹推进新型冠状病毒疫情防控和体育工作的要求，丰富我校大学生的业余文化生活，满足疫情防控期间学生健身需求，引导学生科学健身，健康生活、快乐学习，喜迎校庆，经济贸易系积极组织了气功比赛选拔并选出系里的优秀选手参加校赛。

健身气功能够增强全身肌肉强韧性、关节柔韧性和四肢灵活性，疏通经络，增强五脏六肺的功能，改善生理健康指标。在柔和缓慢、圆活自然、动静相兼、意气形三调合一的健身气功运动中，我们能够得到愉快的情绪体验。

健身气功•“五禽戏”动作依次为：预备式、虎戏（虎举、虎扑）、鹿戏（鹿抵、鹿奔）、熊戏（熊运、熊晃）、猿戏（猿提、猿摘）、鸟戏（鸟伸、鸟飞）、收势：引气归元，体现了形、意、气的合一。

健身气功•“八段锦”动作依次为：预备式、第一式：两手托天理三焦、第二式：左右开弓似射雕、第三式：调理脾胃须单举、第四式：五劳七伤往后瞧、第五式：摇头摇尾去心火、第六式：两手攀足固肾腰、第七式：攥拳怒目增气力、第八式：背后七颠百病消、收势，是一套完整的健身方法，有利于强身健体，舒筋活血。

本次比赛要求同学们在线上上传视频，比赛进行期间，同学们积极参与，认真练习并拍摄视频。经选拔，我系共选拔出六名优秀选手参加校级气功比赛。本次比赛充分激发了同学们科学健身的积极性，展示了我系学生的青春活力。我系选手们提交的视频中动作规范，娴熟有力，展现了良好的精神风貌，预祝我系同学在校级比赛中取得更好的成绩！