为提升同学们的身心健康素质,促进同学们积极主动参与到体育运动中来,帮助同学们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,促进同学们德智体美劳全面发展,我系“跑在阳光下”活动于3月20日正式开始打卡。
本活动采用keep和问卷网结合的评定方式,每天都对打卡的同学进行记录和评定,并在第二天进行公示。经过充分的前期准备和动员工作,最终共有98名同学参与活动。同学们在校园内或校园附近的公园等地进行跑步,男生每天至少为两公里,女生每天至少一公里,每公里配速最低7分钟。在14天的打卡过程中,每位同学需通过keep中的“跑步”记录,要求有跑步路线以及微信的步数证明截图,也可以拍下沿途的风景,最后剪辑成一个视频上交给经贸系体育部。该活动开展以来,同学们每天在规定时间内完成跑步“打卡”活动,跑步成为校园里的一道美丽风景线,同学们在跑步的过程中相互陪伴,互相鼓励,既增进了同学之间的友谊,又增强了身体素质,丰富了校园生活。
相信同学们在2周的打卡时间里,养成了跑步的习惯,希望同学们能够坚持运动习惯,不断磨炼意志,增强体质。